ワシントン（ＡＰ） 老化に伴う記憶力などの低下を防ぐために、葉酸を多く含むサプリメント（栄養補助食品）が有効との研究結果がこのほど発表された。米ワシントンで開かれたアルツハイマー病研究者らの国際学会で、オランダのチームが報告した。
http://cnn.co.jp/science/CNN200506260002.html
葉酸はアミノ酸からタンパク質を作るのを助けるビタミンです。数年前に、妊娠初期の葉酸摂取が胎児の神経管閉鎖障害を予防するとの報告があって話題になりましたね。
その葉酸に記憶力の低下、認知症の予防効果があることがわかったそうです。なんでも葉酸サプリメントを毎日１回、３年間服用したグループでは、実年齢よりも平均５．５歳若い人と同等の記憶力を保ったたとか。
記憶力低下を予防するサプリメントというとイチョウ葉エキスが有名ですが、これは高価なこともあり、気軽に試すことができませんでした。しかし、葉酸なら値段も安いですし、一般人でも気軽に飲み続けることができそうです。
現在、サプリメント業界では黒酢やコエンザイムQ１０が流行っていますが、次にくるのは葉酸かもしれませんね。
